ドイツのスポーツジムってどんな感じ？

皆さんは、スポーツジムに行ったことがありますか？
現会員の方や、過去に行ったことのある方なら、スポーツジムの雰囲気がどのようなものかはご存知かと思います。

日本でも、様々なスポーツジムが存在しており、筋トレに特化したジムから、有酸素運動に特化したジム、プールやヨガスタジオを備えたジムなど、その特徴は多様です。
女性専用のジムがあったり、コンビニサイズのジムがあったりと、ターゲット層や規模、月額料金などもジムによって様々です。
ちなみに、筆者は日本で、エニタイムフィットネス約10店舗と地方自治体が運営する小規模ジムに通ったことがあります。

では、ドイツのスポーツジムはどのような感じなのでしょうか。
ドイツにも様々なジムがありますが、今回は、筆者が実際に行ったことのあるHolmes PlaceとFitXでの経験を踏まえてお伝えしたいと思います。

お手頃価格のスポーツジムが多くある

ドイツのスポーツジムは、低価格かつ広くて充実していることが多いです！

月額30ユーロ以下で立派なスポーツジムに通える！？

月額料金についてですが、FitXやMcFitといったドイツ全国で展開している大手チェーンのスポーツジムでは、（2024年5月上旬現在）月額約29ユーロのプランがあります。
5年前の月約19ユーロと比べると高くはなったものの、それでもまだ気軽に通える料金です！

同じく大手チェーンであるclever fitも月額30ユーロ前後のプランがある他、FIT/ONEでは月額24.90ユーロのプランもあるようです。
2024年5月上旬も極端な円安ユーロ高が続いていますが、それでも月4,000円～5,000円程度です。

また、Fitness Firstには（2024年5月上旬現在）週11.90ユーロのプランがあり、月額だと50ユーロ程度です。
円安ユーロ高の現在でも、エニタイムフィットネスより少し高い程度の価格帯です。

なお、同じチェーンでも、店舗によって設備や立地に差があるため、それに応じて月額料金にも差があることがあります。

また、一定期間解約できない契約が、ドイツのスポーツジムではよくあります！
中でもよくあるのが、12ヶ月解約できない契約や24ヶ月解約できない契約です。
日本ではあまり見かけない契約条件ですが、ドイツでは大手チェーンでも多く採用されている条件です。
ドイツでスポーツジムの会員になる際は、退会条件、特に何か月間退会できないのかをしっかりチェックしてから契約するようにしましょう！

低価格でも充実した設備

価格帯的には、日本のエニタイムフィットネスよりも安いFitXやMcFitをはじめとするドイツの大手スポーツジムチェーン店ですが、設備はエニタイムフィットネスと同等、もしくはそれ以上に充実していることが多いです！

筆者は、月額29.90ユーロのFitXに行ったことがありますが、日本で通ったどのエニタイムフィットネスと比較しても2倍程度の広さがあり、非常に多くのマシーンがありました。
筆者が行ったFitXの店舗には、ランニングマシーンが10台ぐらいありましたし、ベンチプレス用のラックも6台ぐらいありました。
また、ストレッチやヨガ用のスペースが用意されている他、更衣室には無料で使用できる鍵付きのロッカーも多くありました。

月額約50ユーロのFitness Firstに通っている友人の話では、プールやサウナ、日焼けマシーンもあるそうです。
日本でプール付きのスポーツジムに通うと、月額1万円を優に超えることが多いうえ、フィットネスエリア（特にフリーウェイトゾーン）があまり充実していないことも多くあります。
その点、Fitness Firstはフィットネスエリアも非常に充実しており、会員の多様な利用目的に応えることができるようになっています。

プレミアムなスポーツジム

ドイツにはお手頃価格のスポーツジムが多くあり、広くて設備も充実しています。
ただし、もっと質の高いものに通いたいというのであれば、プレミアムなスポーツジムもあります！
例えば、通常月額90ユーロ程度するHolmes PlaceやELEMENTSなどが挙げられます。

今回は、その一例として、デュッセルドルフのHolmes Placeについてご紹介したいと思います。

Holmes Placeの特徴は複数ありますが、例えば、先述した一般的なスポーツジムに劣らないマシーンや設備の充実度に加え、より安全性や清潔感が保たれている点です！
これが、筆者がより低価格のスポーツジムではなく、Holmes Placeを選んだ理由の1つです。

デュッセルドルフに引っ越してきた後、まずFitXに何度か行ったのですが、値段が安く様々なマシーンがあるのは良かったものの、古いマシーンが多いのか錆び付いているものが多くありました。
また、例えば、バーベルからプレートが落ちないように固定する器具が見当たらなかったりと、安全性に疑問を感じる点が数か所ありました。

Holmes Placeでは、錆びて付いているバーベルが1本ある他は、すべて綺麗に保たれています。
ベンチやマシーンの表面の皮が破れてしまうことは、スポーツジムではよくあることですが、そのような場合にも、Holmes Placeでは比較的すぐに修復して綺麗な状態を保ってくれています。

また、数種類のサウナがあり、会員であれば追加料金なしで利用できるようになっています。
店舗によってはプールも完備しており、こちらもその店舗の会員であれば、追加料金なしで利用できます。

さらに、Holmes Placeでは、ヨガやピラティスなどをはじめとしたコースに追加料金なしで参加できるうえ、追加料金を払えば、パーソナルトレーナーを付けることもできます。
ラテン系音楽とダンスが融合されたダンスフィットネスエクササイズであるズンバや、アウトドアサイクリングなどのユニークなコースも用意されています！

ちなみに、Holmes Placeに通っていて1つ面白かったことがあります。
それは、イースターの時期にHolmes Placeに行った際、受付横のスペースで、会員用に小さなケーキが振る舞われていたことです！
ダイエットをするためにジムに来ている会員も多いのに、その会員に対してケーキを用意するとは何とも「親切」だなと思いました（笑）

まとめ

日本よりも低価格でありながら設備等が充実しているドイツのスポーツジム。
多くのジムで前提条件となっている最低契約期間には十分注意する必要がありますが、内部を見学したり、1～2回程度試しに無料で使わせてもらうこともできます。

もし、気になるようでしたら、一度体験に行ってみることをおすすめします！