医療・健康・スポーツ– category –

皆さんは、体調不良によって長期間声が出なくなった経験はありますか？私は2024年12月下旬に体調を崩し、翌年1月上旬までの約2週間、まったく声が出ない状態が続きました。 のどの痛みや咳、微熱などの症状もありましたが、声が出ないという事態が私にとっ...

2024年11月28日に、ヨーロッパのフィットネスクラブチェーンであるclever fitが、ミュンヘンに新しい店舗をオープンさせました。clever fitは、ドイツの他に、オーストリア、スイス、スロベニア、ルーマニア、チェコ、クロアチアの全7ヶ国で展開しており、...

ドイツに引っ越してしばらくすると、現地の食生活に適応する中で、気を付けるべき栄養面のポイントがいくつか見えてきます。ドイツの食文化にも、ソーセージ、パン、ビールなど、美味しいものが多く揃っていますが、これらの食事は日本の食文化とは異なる...

ドイツのスーパーマーケットには、日本ではあまり見かけない健康食品やスーパーフードが豊富に並んでいます。オーガニックや自然派志向の強いドイツでは、伝統的な健康食材から、世界的に注目されるスーパーフードまで、様々なアイテムが手に入ります。 こ...

皆さんは、スポーツジムに行ったことがありますか？現会員の方や、過去に行ったことのある方なら、スポーツジムの雰囲気がどのようなものかはご存知かと思います。 日本でも、様々なスポーツジムが存在しており、筋トレに特化したジムから、有酸素運動に特...

皆さんは、花粉症ですか？ 日本では、春にスギやヒノキの花粉症に悩まされる方が非常に多く、秋にも多くの人がブタクサの花粉症に悩まされます。垂れてくる鼻水に鼻詰まり、止まらないくしゃみと目のかゆみなど、本当につらいですよね…。症状のひどい人だ...

日本もドイツも国民皆保険の制度が整っている国です。 ドイツに住む限り健康保険に加入する必要があり、外国人がドイツでビザを取得する際にも、ドイツで有効な健康保険に加入していることを証明する必要があります。したがって、ドイツで医療機関にかかる...

皆さんは、海外旅行をする時、飲料水はどうしていますか？ 水道水が安全に飲める国では水道水を飲み、それ以外の国ではどこかで購入していますか？それとも、海外旅行の時は、国や地域にかかわらず水道水を飲まず、どこかで購入したものを飲んでいますか？...